비타민 D

• 정의
  '칼시페롤(Calciferol)'이라고도 부르는 비타민 D는 지용성 비타민의 일종이다.
  
  
• 내용
  -음식 중 계란 노른자에 비교적 풍부하며 버터나 우유에도 함유
  -체내에서 프로비타민D가 자외선에 의하여 비타민D로 전환되기도 한다.